Cara Ampuh Membuang Karang Gigi Secara Alami

Karang gigi memang cukup menggangu gigi kita, apalagi saat mengunyah maupun saat memakan sesuatu. Rasanya agak mengganjal pada bagian gigi kita. Karang gigi juga dapat mengganggu penampilan gigi sehingga tampak tidak enak dipandang, kadang juga sampai nampak kekuningan. Dari sinilah kita akan berbagi tips bagaimana cara membuang karang gigi ini.

Untuk menghilangkan karang gigi, kebanyakan orang akan pergi ke dokter, tetapi sebenarnya, Anda juga dapat melakukan prosedur ini sendiri di rumah. Tapi yang perlu diingat adalah, cara ini tidak akan menghilangkan karang gigi secepat yang dilakukan oleh dokter gigi. Untuk menghilangkan karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan pengobatan. Silahkan simak dibawah ini :

Ilustrasi karang gigi yang sangat mengganggu

Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

1. Hidrogen peroksida 
2. Air 
3. Bubuk soda kue 
4. Garam 
5. Antiseptik pencuci mulut 
6. Dental pick 
7. Sikat gigi 

Caranya:

1. Campurkan satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, kemudian kumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit. Buang, kemudian bilas dengan 1/2 cangkir air dingin.
2. Alat yang paling umum dan efektif untuk menyingkirkan karang gigi adalah baking soda. Campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Kemudian, rendam sikat gigi dalam air hangat dan celupkan dalam campuran. Mulailah menyikat gigi Anda menggunakan campuran tersebut. Seluruh proses harus dilakukan selama 5 menit.
3. Bilas mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
4. Gunakan dental pick untuk membersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan merusak gusi Anda.

Tips Menjaga Gigi Tetap Putih Berseri

1. Berkumur

Setelah makan terkadang kita lupa atau malas saat setelah makan untuk berkumur-kumur atau terlebih lagi menggosok gigi. Padahal umur sudah makan atau menggosok gigi setelah makan, maka secara otomatis bisa menghilangkan sisa sisa makanan yang berbahaya untuk gigi.

2. Hindari alkohol

Seperti yang kita tahu tuhan adalah minuman yang tidak hanya merusak tubuh kiki andapun bisa rusak. Karena di dalam alkohol banyak terdapat zat yang berbahaya saat ini bisa membuat bau mulut dan masalah kesehatan lainnya termasuk gigi anda. Alkohol memiliki sifat merusak gigi jika dikonsumsi secara terus menerus. Jadi anda wajib menghindari alkohol jika menginginkan gigi putih bersih dan sehat.

3. Berhenti merokok

Kegiatan merokok adalah kebiasaan yang sangat umum dan parahnya dianggap sebagai kebiasaan yang tak bisa ditinggalkan. Seperti yang kita ketahui bersama, merokok dapat menyebabkan banyak penyakit seperti sesak nafas, kanker rongga mulut, serta rongga tenggorokan. Dan ternyata merokok juga bisa menyebabkan gigi anda kuning. Jika anda menginginkan gigi putih sehat serta bersih sudah sepantasnya anda berhenti merokok.

4. Rajin menggosok gigi

Menggosok gigi adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dari sisa-sisa makanan yang sudah kita konsumsi. Gosok gigi sebelum tidur sangat berperan penting dalam membuat gigi kita bersih dan putih karena kita akan membersihkan gigi yang menempel di gigi saat kita makan. Rajin-rajinlah menggosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur agar gigi anda terjaga dari kuman penyakit merusak gigi.

5. Rajin ke dokter gigi

Salah satu cara jika anda sudah memiliki terlanjur memiliki gigi kuning adalah pergi ke dokter gigi. Karena dokter akan memberikan perawatan yang tepat pada gigi kita perlu diketahui bahwa beda orang berbeda pula perawatan untuk giginya. Sehingga, dokter akan menuntaskan masalah kita dengan cara yang benar dan sesuai dengan jenis gigi yang kita miliki.

Mengatasi Mata Kuning Dengan Bahan Alami

Mata merupakan salah satu bagian yang sangat vital pada tubuh manusia, mata merupakan salah satu bagian dari panca indera yang tentunya sangat penting bagi kehidupan manusia. Memang sepatutnya kita bersyukur dianugerahi nikmat berupa mata yang sehat sehingga kita masih bisa melihat keindahan dunia ini.

Salah satu cara yang bisa mengungkapkan rasa syukur kita adalah dengan merawat mata dengan sebaik-baiknya. Ada banyak sekali gangguan kesehatan mata yang bisa saja terjadi, salah satunya adalah Mata kuning. Lantas seperti apakah gangguan kesehatan mata tersebut? Simak dalam ulasan singkat berikut ini.

Ilustrasi penyakit mata kuning

Mata kuning karena terlalu stress

Mata kuning bisa diakibatkan karena seseorang terlalu memikirkan suatu masalah dengan sangat serius, hal tersebut tentu akan sangat berdampak pada kesehatan seseorang. Selain bisa mengakibatkan kepala menjadi pusing, berubahnya mood seseorang sampai dengan perubahan karakter menjadi sangat sensitif serta sangat mudah tersinggung dan mudah marah, selai itu stress ternyata juga bisa mengakibatkan mata menjadi kuning. Stress memang akan membuat seseorang tak bisa menikmati waktu karena terlalu serius memikirkan jalan keluar dari masalah yang tengah dihadapinya.

Mata kuning karena mata terlalu lelah

Mata kuning juga bisa disebabkan karena mata terlalu lelah. Mata yang digunakan terlalu lama di depan layar monitor atau membaca buku lebih dari tiga jam misalnya, tentu akan membuat mata sangat lelah. Hal tersebut bisa saja menjadi penyebab mata menjadi kuning. Radiasi yang berasal dari komputer bisa mengakibatkan mata menjadi sangat lelah bahkan bisa merusak mata. Dan tak jauh berbeda jika membaca buku dengan waktu yang lama, mata juga bisa menjadi sangat lelah karena dipaksa bekerja dalam kurun waktu yang lama.

Mata kuning karena kurang tidur

Mata kuning juga bisa terjadi akibat kurang istirahat atau tidur. Kurang tidur yang memang disengaja bisa saja terjadi bagi mereka yang mempunyai Kebiasaan begadang. Kurangnya waktu untuk istirahat atau tidur juga bisa dialami bagi mereka yang mempunyai aktivitas maupun rutinitas keseharian yang memang tak bisa ditinggalkan misalnya seperti kerja lembur, yang tentu bisa membuat seseorang menjadi kurang tidur. Kurangnya waktu tidur tentu akan sangat berdampak pada kesehatan badannya. Selain tubuh akan terasa sangat lelah, stamina menurun, kurang tidur juga bisa mengakibatkan mata menjadi kuning.

Mata kuning karena saluran empedu tersumbat 

Mata kuning bisa terjadi karena adanya sumbatan di saluran empedu. Adanya sumbatan pada empedu bisa mengakibatkan mata menjadi kuning. Mata yang kuning bisa menjadi salah satu indikasi bahwa pada saluran empedu terdapat suatu masalah, bisa saja sumbatan maupun adanya tumor di pankreas, terlebih jika mata yang kuning disertai juga dengan rasa mual, tak mempunyai nafsu makan, badan selalu terasa lelah dan lemas, dan demam yang tinggi. Jika beberapa hal tersebut terjadi maka sebaiknya segera memeriksakan diri supaya penyakit yang diderita tak semakin bertambah parah.

Mengatasi Mata kuning dengan cara relaksasi

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi Mata kuning adalah dengan merelaksasi pikiran. Bagi seseorang yang mengalami kuning pada mata, sebaiknya segera lakukan beberapa cara untuk merelaksasi pikiran. Pikiran yang tenang tentu akan menjauhkan diri dari stress yang bisa memicu terjadinya kuning pada mata. Dengan melakukan relaksasi tentunya pikiran akan merasa jauh lebih tenang, otot-otot menjadi kendur dan tidak tegang, termasuk otot-otot di sekitar kepala. Dengan relaksasi juga bisa membuat pikiran seseorang menjadi jauh lebih jernih, sehingga bisa berfikir dengan baik.

Mengatasi Mata kuning dengan cukup istirahat

Mata kuning bisa diatasi dengan istirahat yang cukup. Kurang istirahat akan menjadikan badan maupun mata yang akan terasa terlalu lelah, hal tersebut tentu akan menimbulkan dampak yang tidak baik untuk kesehatan. Maka dari itu, salah satu cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata yang kuning adalah dengan tidur atau istirahat yang cukup. Tubuh manusia membutuhkan minimal 8 jam dalam sehari untuk tidur dan beristirahat. Sebaiknya cuckupilah kebutuhan tubuh untuk beristirahat dan jangan paksakan mata untuk terlalu fokus dalam waktu yang lama.

Mengatasi Mata kuning dengan daun sirih

Mata kuning bisa disembuhkan dengan memanfaatkan daun sirih. Cara mengatasi mata yang kuning menggunakan daun sirih sangat mudah, pertama ambil beberapa lembar daun sirih, bersihkan dan rebus hingga mendidih kemudian tiriskan dan biarkan menjadi dingin. Selanjutnya saring air rebusan daun sirih tersebut, langkah selanjutnya adalah dengan meneteskan air rebusan daun sirih ke mata yang kuning. Bisa juga dengan mencelupkan mata langsung ke dalam wadah air rebusan daun sirih. Demikian beberapa penyebab serta cara mengatasi kuning pada mata yang bisa kami sampaikan, semoga bisa bermanfaat, Terimakasih.

Tips Cara Mengenali Ciri-Ciri Keracunan Makanan, dan Penanganannya

Fenomena mengenai keracunan makanan di masyarakat kerap kali kita temukan di media-media. Dari mulai anak-anak yang keracunan jajanan di sekolah, hingga pada keracunan pada sekeluarga yang mengalami keracunan makanan pada masakan yang telah di olah oleh si ibu di rumah. Yang terakhir adalah kasus mirna yaitu keracunan kopi.

Tentunya kita tidak ingin fenomena keracunan ini terjadi pada orang-orang yang kita cintai, oleh karena itu kita perlu memproteksi diri dan orang-orang yang kita cintai dari makanan yang terkontaminasi oleh bakteri atau racun yang ada didalam makanan, terlebih terhadap makanan yang di olah dengan cara yang salah. 

Ilustrasi keracunan makanan

Makanan dan minuman

Pada dasarnya makanan, dari bahan bakunya sayuran, buah dan jagung adalah makanan yang sudah umum diketahui mengandung kekayaan nutrisi dan vitaminya. Namun terkadang sayuran, buah dan daging bisa dengan mudah terkontaminasi oleh racun bila tidak dijaga dengan semestinya, contohnya pupuk yang di semprotkan pada tanaman sayur atau buah ketika masih di ladang. Buah atau sayur yang terkenan zat kimia ini bila dimakan secara langsung tanpa di bersihkan terlebih dahulu atau di cuci terlebih dahulu tentunya akan membahayakan bagi tubuh dan dapat menyebabkan keracunan makanan.

Sayur atau buah yang yang sudah di petik, agar dapat dinikmati oleh keluarga, sangat cocok dihidangkan dengan dengan menu andalan keluarga. Dalam pengolahannyapun ketika salah dalam mengolah malah akan berpeluang menjadi perantara keracunan makanan pada tubuh. Begitupun saat kita menikmati makanan ke dalam mulut kita. Melihat hal ini semua, perlu diwaspadai bagi diri kita untuk menjaga makanan yang akan kita nikmati kedalam mulut kita. Dimulai dari keadaan sayuran, buah, atau daging pada saat kita beli di pasar. Jangan sampai kita salah membeli bahan untuk keluarga tentunya. Membeli sayur, buah dan daging yang rusak keadaanya, tidak sehat kandungannya tentu awal dari makanan yang terkontaminasi yang berpotensi untuk meracuni tubuh.

Intinya, penyebab pertama keracunan makanan adalah adanya bakteri yang berkembang biak pada makanan yang kurang bersih dalam proses pembuatannya ataupun pada penghidangannya. Bakteri-bakteri ini melepas toksin-toksinnya atau racunnya pada makanan yang dihinggapinya. Makanan yang sering dengan mudah dihinggapi mereka adalah semua makanan yang mengandung lemak tinggi seperti susu, keju, es cream, yogurt, roti , biskuit, dan makanan hasil laut seperti remis, kerang cumi, daging-dagingan. Begitu pula dengan kaleng yang dikemas dengan keadaan cacat.

Hal yang menyebabkan makanan menjadi racun

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami keracunan makanan. Pertama, karena bahan mentah makanan itu mengandung zat yang tidak untuk dikonsumsi, seperti kandungan peptisida yang masih menempel pada buah-buahan dan tidak menyimpan daging dan produk bahan dasar susu pada suhu yang tepat dalam kulkas. Kedua, makanan diolah dalam proses yang keliru, seperti pengolahan mie instant tanpa mengganti terlebih dahulu air rebusannya untuk dijadikan kuah mie dan Daging unggas, sosis dan burger yang tidak dimasak secara merata. Keempat, makanan siap makan yang tengah mengalami masa kadaluarsa, seperti sayur bayam yang sudah dimasak lebih dari tiga jam yang lalu, terlalu lama meninggalkan makanan matang dengan suhu hangat di ruangan dan sebab dari tangan yang kotor atau orang yang tengah sakit memegang makanan secara langsung.

Tanda dan gejala keracunan makanan

Umumnya tanda dan gejala keracunan makanan umumnya dapat di rasakan dengan datangnya rasa mual hingga muntah-muntah, badan terasa limbung, terasa pusing dan pening, buang air besar dengan frekuensi yang tinggi, demam menggigil kedinginan, hingga sampai mengakibatkan kejang-kejang karena racun sudah sampai pada otak. Bila sudah mengalami keracunan hingga ke otak segera lakukan tindakan kritis dengan membawanya ke Unit Gawat Darurat (UGD).

Tindakan terhadap keracunan

Bila terjadi keracunan makanan. Segera lakukan pertolongan pertama dengan memberikan korban minum dari air kelapa muda atau susu murni bila korban masih dalam keadaan sadar. Bila korban sudah pingsan, korban di miringkan atau tengkurapkan dengan memaksa korban untuk mengeluarkan makanan yang masih bisa dikeluarkan , tindakan selanjutnya adalah membawa korban ke rumah sakit.

Guna menghindari keracunan makanan pada diri kita dan keluarga perlu adanya pola hidup sehat dan bersih. Oleh karena itu perlu bagi kita untuk selektif dalam memilih makanan, daging, buah dan sayuran. Pilihlah makanan dalam keadaan baik dalam arti tidak busuk, di tempatkan pada tempat yang bersih dan diolah dengan olahan yang tepat. Selain itu pula, menjaga daya tahan tubuh agar senantiasa fit agar dapat menolak toksin-toksin yang berhasil masuk dalam tubuh kita.

Cara Ampuh Supaya Tidak Merokok Lagi

Rokok kini sudah menyerang siapa saja, mulai dari orang dewasa, pria, wanita hingga anak-anak.  Dan para pakar kesehatan sepakat bahwa rokok sangat tidak baik untuk kesehatan kita. Dalam satu batang rokok saja mengandung jutaan racun dan zat kimi yang mematikan.

Untuk itu kita akan berbagai tips atau cara ampuh bagaimana cara berhenti merokok dan tidak akan merokok lagi. Terus bagaimana caranya??

Dokter spesialis Paru Rumah Sakit Paru Rotinsulu, dr. Ruri Intaniaada akan memberikan beberapa tips  dan beberapa tips lainnya yang kita tambahkan untuk mengentikan kebiasaan merokok dengan cepat. Penasaran? Yuk simak ulasannya berikut ini. 

Ilustrasi tidak merokok lagi 

Berhenti mendadak

Terkesan mustahil memang bagi sebagian orang untuk berhenti merokok secara mendadak. Namun hal tersebut dirasa ampuh untuk menghilangkan kecanduan Anda terhadap rokok. Berhenti mendadak maksudnya, jika hari ini Anda masih merokok. Esok sebaiknya langsung berhenti total. Bagi sebagian orang cara ini ampuh untuk benar-benar berhenti merokok.

Lakukan penundaan

Pernahkah Anda mencoba menunda merokok? Cara tersebut terbilang ampuh untuk sedikit demi sedikit mengurangi kecanduan pada rokok hingga akhirnya berhenti. Jika keinginan untuk menghisap rokok datang. Ada baiknya untuk mengalihkan keinginan tersebut, yaitu melakukan kegiatan lainnya seperti kembali bekerja atau makan saja.

Dengan melakukan penundaan, lama kelamaan keinginan untuk berhenti merokok akan datang sendirinya karena Anda akan merasa malas untuk menghisap rokok. 

Makan Permen

Dengan memakan permen dapat mengurangi rasa ingin merokok anda, Anggap saja makan permen merupakan subtitusi merokok anda. Setiap kali anda merasa ingin merokok cobalah untuk memakan permen sampai anda benar-benar berhenti merokok.

Kurangi rokok

Bila dalam sehari Anda bisa menghabiskan sebungkua rokok untuk dihisap. Cara mengurangi rokok ini yaitu mengurangi rokok sehari setiap minggunya. Hal ini akan membantu Anda untuk lama kelamaan berhenti merokok sesuai dengan tujuan awal. Proses yang dijalani memang cukup lama, namun tak ada salahnya untuk mencoba. Baca juga : Cara Mudah dan Cepat Membersihkan Paru-Paru Secara Alami

Dukungan orang terdekat

Keinginan untuk berhenti merokok tak hanya dari diri sendiri. Anda juga butuh dukungan orang terdekat. Bila Anda tak mendapat dukungan, keinginan berhenti merokok akan sia-sia. Jadi dukungan dari orang terdekat sangat penting, karena yang support dari keluarga dan orang terdekat sangat dibutuhkan sekali disini.

Nah itu dia beberapa cara ampuh agar tidak merokok lagi. Semua pada dasarnya kembali pada niat anda sendiri lagi. Apakah anda benar-benar niat untuk berhenti merokok atau malah mengabaikan itu semua termasuk keluarga anda sendiri. Ingat merokok telah membunuh jutaan orang tiap tahunnya..

Ternyata Kerokan di Leher Bisa Menyebabkan Stroke!!

Ilustrasi kerokan dileher dapat menyebabkan stroke

Tahukah anda ternyata kerokan di leher dapat menyebabkan stroke?? Nah untuk itu mari kita bahas disini kenapa bisa demikian. Kerokan adalah suatu cara penyembuhan tradisional yang dikenal di sebagian negara Asia termasuk di Indonesia. Kerokan biasanya menggunakan sebuah koin kemudian di gosokkan ke bagian tubuh yang diinginkan mulai dari leher hingga kaki.

Kerokan biasanya dipercaya ampuh mengobati masuk angin, nyeri, mual, serta tubuh pegal. Kerokan menawarkan kesembuhan serta rasa nyaman yang cukup instan. Begitu usai kerokan, tubuh jadi enak. Itu semua akan tampak pada tubuh anda yang selesai di kerok, akan menjadi kemerahan dan bahkan kehitamanan. Jika agak menghitam itu tandanya penyakit anda mulai menyerang atau bisa disebut sebagai indikasi panas dalam.

Tetapi, yang harus dihindari adalah mengerok pada sisi leher. Sebaiknya hindari sisi itu waktu Anda kerokan. Di leher ada saraf-saraf yang cukup peka. Bila ada saraf yang rusak, dapat berpotensi menyebabkan stroke. Apalagi, untuk yang telah berusia tua, sangat tak disarankan kerokan di leher lantaran kemungkinan terkena stroke jadi lebih besar.

“Kebiasaan kerokan di sekitar leher bisa mengakibatkan stroke apabila ada saraf yang rusak, ” tutur Prof. DR. Dr. Budhi Setianto, Sp. JP, dokter spesialis jantung di Tempat tinggal Sakit Harapan Kita.

Bagaimana cara kerokan yang aman? Cukup kerokan di sepanjang punggung serta bahu tanpa ada mesti dikerok hingga belakang leher. Alur kerokan disarankan ikuti motif tulang ikan. Menurut suatu studi, cara ini membantu penyembuhan penyakit. Karena, dengan ikuti motip tulang ikan ada titik-titik akupuntur serta meridian yang dilewati.

10 Tips Agar Suami Makin Cinta Istri

Sebagai pasangan suami istri memang harus saling menyayangi serta mengasihi agar rumah tangga mereka tetap harmonis dan bahagia. Kunci dari setiap pasangan juga harus saling percaya satu sama lain. Apalagi sebelumnya mereka juga sudah komitmen untuk saling menjaga satu sama lain dan tetap bersama dalam susah dan senang. Semua itu sudah ada komitmen diwaktu pernikahan.

Namun masih banyak juga para pasangan suami istri ini ditengah perjalanan hidup mereka di terpa berbagai macam masalah. Setiap hubungan pasti akan ada masalah ntah itu perbedaan pendapat maupun hal lainnya. Namun semua bisa dilewati asalkan masing-masing pasangan tetap menjaga teguh komitmen mereka dan janji mereka sewaktu dulu menikah.

Ilustrasi pasangan suami istri yang bahagia (norfolkweddingevents.co.uk)

Kali ini kita ada beberapa tips agar Suami semakin cinta dengan Istri. Bagaimana tipsnya? Yuk mari kita lihat dibawah ini :

Percaya Padanya

Kebayang gak sih gimana betenya suami kalau lagi hangout bareng temen-temen HP bunyi terus. Isinya ternyata dari istri yang bolak balik Tanya “Kamu dimana” “Sama siapa”. Hei… Bagi pria maupun wanita, melakukan hal-hal menyenangkan bersama teman itu justru berpengaruh positif pada hubungan suami istri. Itu semacam tombol refresh biar tidak stress.

Rendah Hati

Jika memang perlu, jangan pelit untuk bilang “I’m sorry” meski sebenarnya bukan kita yang bersalah. Dijamin deh suami bakal luluh. Soalnya walaupun salah, pria suka gengsi mengakui kesalahannya. Malah yang ada marah-marah tidak jelas. Kalau istri yang tidak salah tapi mau minta maaf suami juga jadi adem. Apalagi jika istri yang salah, sudah semestinya dong minta maaf. Kalau untuk hal-hal kecil rasanya mengalah tidak masalah.

Tidak Gampang Ngambek

Sudah merit itu artinya sudah tua, semuanya tidak lagi bergantung pada orang tua. Kalau ada masalah ya berusaha selesaiin sendiri. Kalau ada masalah dengan suami lalu dikit-dikit ngambek ya apa bedanya dengan remaja belasan tahun. Apalagi kalau lagi marahan langsung buru-buru kabur ke rumah ortu. Iya kalau suami mau nyusul. Kalau dibiarin aja saking bosannya sama tinggah istri yang kekanakan? Nah lo!

Memasak

Jaman sekarang wanita tidak bisa memasak sudah biasa. Kalau dari awal suami tahu bahwa istrinya tidak pintar memasak, biasanya memang tidak akan menuntut istri memasak. Apalagi sekarang banyak yang memilih memakai jasa asister rumah tangga. Tapi seringnya suami akan senang jika istrinya bisa melakukan banyak hal, termasuk memasak. Walaupun mungkin hanya menu sederhana, dan sesekali saja, tentu ia akan makin perhatian dan tambah sayang.

Tunjukkan Anda Bahagia Bersamanya

Dalam hidup berumah tangga, wajar jika mengalami pasang surut. Termasuk dalam hal ekonomi. Meski begitu, jangan menunjukkan sikap seolah-olah pasangan gagal membahagiakan Anda. Bukanlah suami adalah orang yang dipeluk dan dicium dalam suka dan duka? Jadi asal ada kebersamaan, sebenarnya cobaan menjadi lebih ringan bukan?

Percaya Diri

Aku jelek ya mas, aku bodoh ya? Merasa kurang baik itu penting agar tidak sombong dan selalu berusaha memperbaiki diri. Tapi tak perlu kemudian diungkapkan dengan nada memelas.

Jangan Membandingkan

“Suami si A habis naik jabatan lhoh pa, istrinya habis dibelikan perhiasan baru” Hmm… Bukannya terpacu untuk bekerja lebih keras, salah-salah malah suami kesal. Jadi berhentilah membandingkan suami dengan pria lain, bahkan dengan ayahnya atau ayahmu sendiri.

Berikan Pujian

Tak beda dengan wanita, pria juga suka dipuji. Untuk memuji dengan tepat, seorang istri haruslah tahu tingkat pemahaman suami sehingga pujian lebih mengena di hatinya.

Percantik Diri

Cantik dan muda itu anugerah, tapi terlihat menarik itu packaging. Percantiklah penampilan dengan rajin-rajin melakukan perawatan tubuh. Jika ada dana, bisa ke Salon & SPA, jika ingin hemat, bisa lakukan perawatan sendiri di rumah. Kalau dipandang menyenangkan, tentu suami jadi kangen, makin sayang dan perhatian.

Mengobrol

Sempatkanlah waktu untuk mengobrol, meski hanya beberapa menit sebelum tidur. Bawalah suasana menjadi rilek dengan obrolan ringan dan menyenangkan. Jangan mengobrol pekerjaan yang akhirnya membuat Anda berdua justru tak nyaman.

Setelah membaca 10 Tips Agar Suami Makin Cinta Istri ini hanya butuh beberapa menit. Namun untuk mempraktekkannya kadang sungguh sulit. Rasanya ada saja alasan untuk tidak melakukannya. Namun demi menjaga hubungan agar tetap bahagia dan harmonis apa salahnya kalau di coba, nothing lose juga kan?

10 Sayuran yang Membuat Anda Cepat Tinggi

Tumbuh tinggi adalah impian bagi banyak dan sekarang semua diberkati untuk tumbuh tinggi. Jika Anda tinggi, maka Anda menjadi simbol daya tarik. Pria yang tinggi, gelap dan tampan yang dicintai oleh semua dan wanita dianggap cantik jika mereka tinggi dan ramping. Tapi, tinggi badan Anda tergantung pada genetika Anda sampai batas tertentu. Jika Anda memiliki orang tua pendek, itu lebih dari mungkin bahwa Anda tumbuh menjadi seorang pria tinggi atau wanita dari enam setengah kaki. Tapi, ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan dapat tumbuh lebih tinggi daripada rata-rata tinggi. Umumnya ketinggian seseorang dikatakan berhenti tumbuh setelah ia mengatakan selamat tinggal masa remaja. Jika Anda telah menyeberangi tahun remaja dan masih mencari untuk tumbuh oleh beberapa inci, maka Anda akan senang mengetahui bahwa ada jalan keluar.

Hal ini penting bagi Anda untuk mengikuti diet seimbang jika Anda memiliki ambisi menambahkan beberapa inci lebih tinggi Anda. Sayuran memainkan peran utama dalam membantu Anda untuk mengambil diet seimbang dan mereka juga membantu dalam berfungsinya tubuh selain memberikan kesehatan yang baik. Mereka membantu dalam mempertahankan sekresi yang tepat dari hormon tubuh. Apakah Anda sadar bahwa Anda akan dapat menambah tinggi badan Anda dengan beberapa inci jika Anda dapat memasukkan jumlah yang tepat dari sayuran dalam diet Anda? Berikut ini adalah beberapa sayuran yang akan membantu Anda untuk mendapatkan beberapa inci tingginya alami.

1. Lobak

Lobak ditemukan kaya akan hormon pertumbuhan dan asupan lobak secara teratur akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda. Mereka biasanya tumbuh di daerah beriklim dunia dan ditemukan di seluruh dunia. Lobak kaya akan vitamin, mineral, serat, protein, kolesterol dan lemak.
Anda akan dapat tumbuh beberapa inci tinggi jika Anda menambahkan lobak dalam diet sayuran harian Anda.

Anda dapat mengambil dalam dimasak negara dengan sayuran lain atau menambahkannya di beberapa gravies sayuran. Anda juga dapat mengekstrak jus dari lobak dan minuman mereka sehari-hari untuk melihat ketinggian terlihat mendapatkan ya beberapa inci setelah beberapa minggu.

2. Kubis Cina

Kubis Cina atau Bok Choy adalah sayuran lain yang dapat Anda pikirkan termasuk dalam diet sayuran harian Anda untuk membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

• Ini merupakan sayuran yang sarat dengan mineral, vitamin, serat makanan dan karbohidrat.
• Konsumsi rutin Bok Choy akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan tubuh Anda dan ini pada gilirannya akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

3. Kacang

Bean adalah sayuran yang kaya akan serat, folat, protein, vitamin dan karbohidrat. Hal ini dianggap sebagai sayuran yang sangat gizi.

• Termasuk kacang rebus dalam salad sayuran harian Anda atau menambahkannya dalam resep vegetarian yang Anda makan akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan Anda.
• Konsumsi secara teratur kacang akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda seperti yang sarat dengan protein.

4. Rhubarb

Rhubarb adalah tanaman herba tahunan yang digunakan dalam mempersiapkan banyak hidangan utama dan juga diambil sebagai makanan penutup. Hal ini dianggap sebagai buah di Amerika Serikat. Rhubarb merupakan tanaman yang sangat baik yang akan membantu tubuh Anda untuk melawan diabetes. Rhubarb tumbuh dari rimpang tebal dan pendek.

• Makan tanaman ini dalam keadaan mentah atau bahkan di negara dimasak setidaknya tiga sampai empat kali seminggu akan membantu dalam merangsang sekresi hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda.
• Konsumsi rutin akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

5. Finger Lady

Jari wanita atau okra atau gumbo adalah satu lagi sayuran semua penting yang akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda. Ini adalah tanaman berbunga dan kaya akan vitamin, serat, air, karbohidrat dan mineral. Ini merupakan sayuran yang sangat gizi dan merupakan bagian dari banyak masakan India. Sayuran ini sangat lengket di alam yang melakukan fungsi pencahar.

• Nutrisi di jari wanita akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh dan akan membantu dalam meningkatkan fungsionalitas.
• Ini pada gilirannya akan membantu dalam tubuh Anda untuk tumbuh secara vertikal.

6. Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang akan membantu dalam meningkatkan fungsi tubuh. Hal ini sering terlihat dan digunakan di banyak bagian Asia Selatan. Ini adalah sumber yang kaya vitamin, zat besi, serat dan kalsium.

• Menambahkan bayam dalam diet harian Anda akan membantu dalam berfungsinya tubuh. Ini akan membantu dalam meningkatkan pertumbuhan tubuh Anda secara vertikal dengan bekerja pada hormon pertumbuhan menganggur dalam tubuh Anda.
• Anda dapat berbaur bersih dan dicuci daun bayam dengan sedikit air di mixer Anda dan membuatnya menjadi pasta halus.
• Anda dapat menambahkan beberapa bumbu dan beberapa sayuran untuk pasta bayam ini dan mempersiapkan gravies.

7. Brokoli

Brokoli sayuran penting lain yang sarat dengan vitamin dan serat yang sehat dan juga sangat baik dalam menjaga berfungsinya tubuh. Brokoli milik keluarga kubis.
Brokoli kaya akan vitamin C dan zat besi, dan juga memiliki sifat anti-kanker serta kaya akan serat.
Ini akan membantu dalam mempertahankan diet yang sehat dan juga membantu dalam berfungsinya tubuh. Ini akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan menganggur dalam tubuh Anda dan dengan demikian membantu dalam meningkatkan ketinggian.

8. Brussels Sprouts

Sayuran penting yang akan membantu dalam meningkatkan ketinggian seseorang kubis Brussel. Ini milik keluarga kubis dan mengandung sifat anti-kanker. Ini adalah sayuran yang kaya akan mineral, vitamin, protein, serat, zat besi dan sebagainya. Memiliki sumber yang kaya sifat anti-kanker.
Ini akan menjadi ideal bagi Anda untuk mengkonsumsi kubis Brussel dalam keadaan mentah atau di negara semi-dimasak setidaknya tiga sampai empat kali seminggu sehingga merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda yang juga akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan.

9. Peas

Kacang sayuran penting lain yang sarat dengan mineral dan vitamin dan sangat baik untuk tubuh. Ini memiliki nilai gizi yang tinggi dan itu benar-benar baik untuk mengkonsumsi kacang sehari-hari. Pastikan bahwa Anda pergi hanya untuk kacang polong segar dan tidak pergi untuk kacang polong kering.

• Peas kaya akan vitamin, serat, protein, mineral dan lutein.
• Ini akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda dan dengan demikian membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.
• Sangat disarankan agar Anda menambahkan kacang polong untuk diet harian Anda untuk menikmati semua manfaat gizi dan juga membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

10. Collard Hijau

Collard hijau adalah tanaman gizi yang umum ditemukan di Brazil, Amerika Serikat dan Portugal. Tanaman ini kaya akan vitamin C, Vitamin K dan memiliki serat larut. Ini adalah salah satu yang terbaik ketika datang ke sifat anti kanker.
Mengkonsumsi Collard hijau secara teratur akan membantu dalam mengaktifkan hormon pertumbuhan mati dalam tubuh Anda dan ini akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

Apakah Anda khawatir bahwa Anda tidak setinggi rekan Anda atau teman-teman? Apakah Anda merasa benar-benar memalukan untuk berada di perusahaan teman-teman tinggi hanya karena Anda adalah beberapa inci lebih pendek dari mereka? Jika Anda memiliki keinginan untuk menambah berat badan secara alami dan tanpa menghabiskan banyak uang, maka Anda perlu mencoba beberapa sayuran yang disebutkan di atas. Hal ini penting bagi Anda untuk memiliki rencana pola makan yang benar yang mencakup semua sayuran yang disebutkan di atas dan juga bekerja dengan instruktur terlatih dalam gym sehingga Anda akan dapat mendapatkan beberapa inci tingginya.

Cara Mudah Menggunakan Obat Bisul Alami

Bisul merupakan penyakit yang sangat tidak menyenagkan, karena bisul membuat kita tidak nyaman untuk bergerak. Selain itu bisul juga dapat menyebabkan nyeri yang menyebar ke daerah dekat dengan bisul itu tumbuh. Walaupun bisul merupakan salah satu penyakit yang cukup dikenal di masyarakat kita, namun masih banyak orang yang masih bingung dan belum tepat dalam hal mengobati bisul tersebut. Mereka bahkan sudah mencoba berbagai macam obat bisul seperti menggunakan obat salep bisul yang banyak tersedia dia apotek atau toko obat, ada juga yang menggunakan daun-daunan. Itu semua merupakan usaha penderita untuk mengobati penyakit bisulnya yang memang membuat sangat tidak nyaman karena rasa sakit yang ditimbulkan seperti nyeri, demam, dan bahkan bisul juga dapat menghambat kegiatan sehari-hari.

Bisul adalah benjolan yang tumbuh di dalam kulit, terasa nyeri, berwarna kemerahan, dan berisi nanah akibat dari infeksi bakteri. Bakteri tersebut masuk melalui pori-pori kemudian menginfeksi akar rambut (folikel rambut). Gejala awal bisul dimulai dengan warna kulit yang memerah, kemudian timbul benjolan yang terasa sakit, kemudian semakin besar semakin sakit dan berisi nanah, sampai akhirnya di saat sudah matang, bisul akan pecah dan nanah akan mengalir. Bisul merupakan penyakit yang mudah menyebar, oleh karena itu jika anda menggunakan obat bisul anda harus lebih selektif dan berhati-hati.

Ilustrasi bisul dibadan

Bakteri yang sering menjadi penyebab timbulnya bisul ini adalah bakteri staphylococcus aureus. Jenis bakteri ini sering dijumpai di dalam kulit dan dalam hidung. Bisul mudah timbul di lokasi yang mana kulit telah rusak karena cedera kecil atau gigitan serangga, yang memberikan kemudahan bagi bakteri tersebut untuk masuk dan kemudian menginfeksi. Untuk itu jika anda menemukan tanda-tanda tersebut segeralah anda bergegas mencari obat bisul, sebelum bisul anda bertambah parah.

Mengobati bisul sendiri di rumah anda dapat melakukannya karena sangat mudah. Hal ini ditujukan ke bisul yang masih kecil atau baru tumbuh supaya mencegah agar penyebaran tidak semakin lebar dan membesar serta untuk membantu infeksi sembuh lebih cepat. Pertama dengan mengkompres air hangat, tempelkan waslap atau handuk kecil hangat ke daerah kulit yang terkena bisul selama 15 menit beberapa kali sehari. Ini adalah obat bisul yang akan membantu bisul cepat matang, mengurangi nyeri, dan mencegah penyebaran. Kemudian jangan pernah memencet bisul sendiri, karena akan mempermudah penyebaran infeksi. Dan yang terakhir adalah dengan mencegah kontaminasi, cuci tanganlah sampai bersih setelah mengobati bisul, dan cucilah pakaian, handuk, dan kompres yang anda gunakan setelah menyentuh bisul untuk mencegah timbulnya bisul yang lainnya. Selain itu, anda dapat menggunakan bahan-bahan alami untuk obat bisul tradisional.

1. Bawang Putih

Menggunakan bawang putih sebagai obat bisul sangatlah mudah. Bahan yang digunakan adalah bawang putih dan sedikit garam, caranya dengan menghaluskan kedua bahan tersebut. Jika kedua bahan tersebut sudah halus, anda bisa menempelkannya pada bisul anda. Namun, anda harus tetap hati-hati karena bawang putih akan memberikan rasa panas pada kulit anda, anda harus menahannya supaya bisul anda cepat sembuh. Lakukanlah sesering mungkin, dalam waktu beberapa jam bisul anda akan mulai mengecil. Baca juga : Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dengan Bawang Putih

2. Mentimun dan Biji Pala

Mentimun memiliki kandungan 15 gram kalori per 100 gram, jadi kandungan kalorinya sangat sedikit sehingga baik untuk mengobati bisul dan sembelit. Selain itu kulit mentimun juga memiliki serat makanan yang banyak. Cara menggunakan mentimun dan biji pala ini sebagai obat bisul adalah dengan memarut mentimun sampai halus. Kemudian campurkan dengan biji pala, selanjutnya bungkus dengan daun pisang. Jika sudah dibungkus dengan daun pisang, tempelkanlah bungkusan daun pisang tersebut ke bagian tubuh yang terkena bisul. Akan lebih baik jika anda mengikatnya dengan kain supaya daun pisang tersebut tetap menempel pada bagian yang terkena bisul. Gantilah ramuan tersebut 2 kali sehari supaya cepat sembuh.

3. Daun Singkong

Obat bisul dengan menggunakan daun singkong memang sudah di percaya sejak dulu. Yang anda butuhkan adalah daun singkong yang sudah tua. Kemudian rebuslah daun singkong tersebut, setelah itu gunakan rebusan daun singkong yang masih hangat tersebut untuk ditempelkan di tempat yang terkena bisul. Diamkan beberapa saat, dan lihatlah hasilnya dalam sehari bisul anda akan semakin mengecil.

4. Daun Sirih

Daun sirih memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, dan salah satunya adalah sebagai obat bisul. Tips mengobati bisul dengan menggunakan daun sirih cukup mudah. Anda cukup menyiapkan beberapa lembar daun sirih dan kemudian haluskan daun sirih tersebut. Gunakan daun sirih yang telah dihaluskan tersebut untuk bisul anda. Supaya lebih maksimal anda bisa menggunakan kain untuk membalut daun sirih tersebut ke bisul anda. Baca juga : Cara Mengatasi Keputihan Dengan Memanfaatkan Daun Sirih

7 Manfaat Jambu Bol yang Belum Anda Ketahui

Jambu bol atau jambu merah ini adalah sejenis jambu juga akan tetapi buahnya cukup besar dan berwarna merah. Buah ini juga sering disebut sebagai Malay apple dan nama ilmiahnya itu adalah Syzygium malaccense yang disebut bahasa dari Malaka, yaitu asal dari jambu bol tersebut.

Nama lain dari buah jambu bol yakni jambu jambak (Minangkabau), jambu bool (Sunda), nyambu bol (Bali), jambu bolo (Makassar.), jambu bolu (Bugis.), jambu darsana, dersana, tersana (Jawa dan Madura), kupa maaimu (Sulut), nutune, lutune, lutu kau, rutuul (Maluku).

Bauh jambu bol memiliki daging yang padat, tak tipis dan berwarna putih serta memiliki rasa yang asam manis sampai manis, sari buah yang banyak hingga wangi yang khas. Buah jambu bol di dalamnya ada biji yang bulat dan mimiliki warna kecoklatan. Buah jambu bol cukup banyak kandungan gizinya, ini hampir sama seperti jambu-jambu yang lain yang sejenis seperti jambu air, jambu semarang atau jambu cincalo.

Jambu bol

Kandungan nutrisi buah jambu bol per 100 gr :

1. Tenaga = 56 kkal
2. Protein = 0, 6 gr
3. Lemak = 0, 3 gr
4. Karbohidrat = 14, 2 gr
5. Kalsium = 29 mg
6. Fosfor = 16 mg
7. Zat Besi = 1 mg
8. Vitamin A = 130 IU
9. Vitamin B1 = 0, 02 mg
10. Vitamin C = 22 mg.

Jika dilihat dari kandungan nutrisi dari buah jambu bol ini wajar kalau jambu bol memiliki banyak manfaat untuk kesehatan anda. Jambu bol ini juga mengobati berbagai penyakit serta sebagai makanan tambahan untuk mempercantik kulit anda. Mau tahu apa saja manfaat dari jambu bol ini ?? yuk mari kita simak sama-sama dibawah :

1. Mengobati diabetes

Semua sisi pohon jambu digunakan untuk mengobati diabetes, sakit kepala, sembelit, batuk dan radang selaput lendir pada saluran napas. Jambu bol ini juga bisa langsung anda konsumsi untuk mengurangi kadar gula dalam tubuh anda.

2. Meredakan disentri

Disentri adalah penyakit yang bisa menular, jika tidak segera diobati maka akan menular pada siapa saja yang ada didekatnya. Akar jambu bol bersifat diuretik dan dapat mengatasi bengkak, meredakan disentri, dan meredakan haid.

3. Mengobati sariawan

Air seduhan kulit kayu jambu bol dapat meredakan sariawan, sementara bubuk dari daun keringnya dapatlah untuk mengatasi luka di lidah. Kandungan vitamin c yang terdapat dalam jambu bol ini sangat efektif untuk mengobati sariawan.

4. Mengatasi demam dan pelembab kulit

Air seduhan daun, buah dan bijinya dapat digunakan untuk mengatasi demam. Jus daun mudanya bisa pula digunakan sebagai pelembab kulit. Pelembab kulit alami dari jambu bol pastinya akan lebih bagus dibandingkan menggunakan bahan-bahan kimia.

5. Mengobati infeksi mulut dan permasalahan tenggorokan

Jus daun jambu digunakan untuk mengobati infeksi mulut. Ekstrak kulit kayunya digunakan untuk infeksi tenggorokan, sakit perut dan permasalahan lain pada pencernaan.

6. Sebagai antibiotik

Biji, kulit kayu dan daun jambu bol tunjukkan aktivitas antibiotika dan memiliki efek pada tekanan darah dan pernafasan. Sehingga tubuh anda tidak mudah terserang berbagai macam penyakit.

7. Mengobati gatal-gatal

Yang dimanfaatkan disini adalah akar dari jambu bol, karena bisa mengobati gatal-gatal pada tubuh anda. Carnnya gampang sekali tinggal oleskan akar jambu bol tersebut yang sudah ditumbuk menjadi bubuk pada bagian kulit yang gatal.

Itu 7 manfaat jambu bol yang perlu anda ketahui, dan sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari jambu bol ini. Tapi mungkin beberapa dari manfaat diatas sudah dapat membantu anda mengetahui inti dari manfaat jambu bol. Akhir kata semoga bermanfaat dan salam sehat.

Minyak Zaitun untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Minyak zaitun untuk wajah, tentu saja bisa. Anda tentu sudah tahu bahwa minyak zaitun adalah jenis minyak ajaib yang terbuat dari buah zaitun. Minyak zaitun sudah terkenal sejak lama memiliki banyak khasiat. Bisa untuk kesehatan rambut, dan kecantikan kulit wajah.

Kali ini Muslimah cantik hanya akan menungkap manfaat minyak zaitun untuk wajah. Akan kita bahas secara lengkap, termasuk cara penggunaannya. Karena penggunaan minyak zaitun untuk masing-masing jenis kulit ternyata berbeda. Mari simak pelan-pelan manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah

Minyak Zaitun untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Sebelum membahas cara penggunaannya, terlebih dulu dipaparkan manfaat minyak zaitun untuk wajah. Berikut adalah beberapa manfaat minyak zaitun untuk wajah.

Minyak Zaitun untuk Mengobati Jerawat

Pengobatan jerawat denga bahan alami memang sudah cukup banyak diungkap. Tetapi barangkali anda belum tahu, bahwa salah satu mengobati jerawat adalah dengan menggunakan minyak zaitun.

Minyak zaitun ampuh untuk menghilangkan jerawat. Karena ia mengandung kadar vitamin E yang tinggi. Ya, Vitamin E memiliki keampuhan untuk merawat kulit, sehingga bagus untuk masker dan mengusir jerawat.

Menghaluskan Kulit

Kandungan vitamin E di minyak zaitun juga bisa untuk menghaluskan kulit wajah. Jadi, sekali mendayung dua tiga pulau terlampaui. Sembari mengusir jerawat, juga sekaligus menghaluskan kulit.

Menghindari Kanker Kulit

Selain mengusir jerawat dan menghaluskan wajah, vit E dalam minyak zaitun juga berfungsi untuk mencegah kanker kulit. WOW.

Meremajakan Kulit Wajah

Siapa sih yang tidak ingin tampak muda di usia senja. Nah, minyak zaitun bisa membantu meremajakan kulit sehingga kulit kita dapat kembali terlihat kencang dan muda. Kenapa begitu hebat minyak zaitun ini? Ya karena dengan masker minyak zaitun bisa menghilangkan sel kulit mati yang diakibatkan oleh bekas jerawat.

Minyak Zaitun untuk Pelembab

Ada lagi manfaat minyak zaitun yang terkenal, yakni melembabkan kulit. Kulit kusam bisa dihilangkan dengan minyak zaitun. Kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun bisa membuat kulit anda menjadi lembab.

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk wajah. Wah, ternyata banyak juga. Harus kita akui sekarang, minyak zaitun memang top markotop. 

Panduan Penggunaan Minyak Zaitun untuk Wajah

Nah, sekarang kita akan kupas bagaimana cara menggunakan minyak zaitun untuk kulit wajah. Satu-satu ya, semoga semuanya bisa terjawab. 

• Pertama, gunakanlah minyak zaitun murni. Lalu ikuti panduan berikut:
• Bersihkan wajah anda dengan air, kemudian keringkan dulu. 
• Tuang sedikit saja minyak zaitun ke telapak tangan lalu oleskan di wajah secara merata. Cara mengoleskannya adalah dengan cara melingkar, dan jangan lupakan bagian yang ada di lipatan hidung. Hati-hati juga, jangan sampai terkena mata. 
• Setelah semua wajah anda oles minyak zaitun sekarang pijat pelan-pelan wajah anda kurang lebih 2 menit. 
• Setelah kurang lebih dua menit, ambillah lap, celupkan di air hangat. Bilas sedikit-demi sedikit kemudian taruh pada wajah anda sekitar 10 menit. Dengan cara itu dapat membantu membuang kotoran pada pori-pori kulit. 
• Terakhir, cucilah wajah anda dengan air dingin sampai minyak zaitun tadi benar-benar lenyap. Ingat, anda tidak diperkenankan menggosok kulit wajah anda ya. 

Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Masker

Beda jenis kulit beda cara penggunaannya, maka anda harus tahu dulu jenis kulit anda. Silakan anda baca Ciri-ciri kulit Normal, Kering, Berminyak yang sudah pernah kami bahas sebelumnya. Lalu ikuti panduan menggunakan minyak zaitun untuk masker berikut.

Minyak Zaitun untuk Kulit normal

Ikuti langkah berikut:

• Untuk kulit nornal, buatlah masker minyak zaitun dengan mencampur setengah cangkir jus mentimun, setengah cangkir yogurt, dan setengah sendok makan minyak zaitun. Setelah semuanya tercampur, tinggal gunakan untuk masker. 
• Biarkan selama kurang lebih 15 menit baru kemudian bilas dengan air hangat. 
• Gunakan masker minyak zaitun seminggu sekali saja, karena kulit anda kan sudah normal, sehat dan bagus, hanya butuh perawatan. 

Minyak Zaitun untuk Kulit kering

Untuk kulit kering ikuti panduan penggunaan minyak zaitun untuk masker berikut:

• Ambillah satu telur kuning, setengah sendok makan minyak zaitun, dan satu sendok makan tepung. Campurlah bahan-bahan tersebut sampai membentuk semacam pasta.
• Oleskan di wajah anda dan biarkan sekitar 20 menit. 
• Terakhir, bilas wajah anda dengan air hangat. 
• Untuk pemakain pada kulit kering, bisa digunakan seminggu dua kali untuk menjaga kelembaban kulit. 

Minyak Zaitun untuk Kulit berminyak

Sebagai masker kulit berminyak cara membuat ramuan minyak zaitun adalah sebagai berikut:

• Campurkan setengah sendok makan minyak zaitun dengan garam, satu cangkir oatmeal, dan setengah cangkir susu
• Oleskan pada wajah selama kurang lebih 15 menit 
• Bilas dengan air hangat. 
• Dengan masker ini dapat membantu membersihkan pori-pori kulit wajah dan mencegah jerawat.

Minyak Zaitun Untuk semua jenis kulit

Jika anda tidak tahu jenis kulit anda maka pakailah cara berikut:

• Ambil satu sendok makan bubuk cendana dan campur dengan setengah sendok teh kunyit. 
• Tuangkan susu secukupnya sehingga akan membentuk pasta. 
• Oleskan campuran yang sudah membentuk pasta secara merata pada bagian wajah dan leher. 
• Biarkan selama sekitar setengah jam, kemudian cuci dengan air hangat. 
• Terakhir, gunakan air mawar untuk wajah anda. 
• Gunakan masker minyak zaitun tersebut seminggu sekali sehingga dapat membuat kulit anda tampak lebih kinclong, bercahaya

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun yang lain

Itulah tadi manfaat minyak zaitun untuk wajah dan cara penggunaannya. Semoga bermanfaat untuk anda. Salam

Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

Tauge adalah sayuran yang tumbuh dari proses pertumbuhan kacang hijau. Ya, sebenarnya tauge ini adalah kacang hijau. Namun kacang hijau yang sudah tumbuh tunas sehingga disebut tauge. Manfaatnya pun luar biasa, boleh dikatakan manfaat tauge lebih banyak dibanding kacang hijau sendiri. Tidak heran jika tauge sangat digemari oleh berbagai kalangan dan hingga dijadikan sebagai sayuran tambahan makanan.

Tauge sendiri mengandung vitamin E, antioksidan, dan vitamin B yang tinggi sehingga sangat baik untuk tubuh anda. Selain itu, kandungan serat dan air dalam tauge juga sangat tinggi, hampir semua kandungan yang terdapat dalam tauge adalah air. Kandungan nutrisi tauge ini sudah ada sejak masih berupa kacang-kacangan namun dalam proses menjadi kecambah ternyata kandungan nutrisinya meningkat berkali-kali lipat.

Tauge memang sangat baik untuk kesehatan

Untuk itu kami akan memberikan beberapa manfaat dari tauge yang perlu anda ketahui. Apa sajakah manfaat dari kandungan tersebut? Yuk mari kita bahas dibawah ini :

1. Kaya Akan Vitamin E

Vitamin E yang terkandung pada tauge bermanfaat bagi kesuburan terutama pada pria. Kandungan vitamin E ini akan memperbaiki fungsi sperma sehingga baik pergerakan ataupun jumlah sperma akan menjadi optimal. Selain itu, vitamin E dalam tauge juga bermanfaat untuk kesehatan kulit membuat kulit menjadi lebih mulus dan bersih.

2. Memiliki Kandungan Antioksidan

Antioksidan dalam tauge dapat menangkal radikal bebas yang terdapat dalam tubuh terutama dalam rahim seorang wanita sehingga tauge juga bermanfaat bagi kesuburan wanita. Dinding rahim tanpa radikal bebas akan menjadi tempat yang siap dan cukup nutrisi untuk perlekatan hasil pembuahan.

3, Banyak Vitamin B

Vitamin B kompleks dalam tauge bermanfaat dalam membantu berbagai proses metabolisme dalam tubuh karena vitamin B ini akan membantu enzim dalam metabolisme. Selain itu vitamin B juga bagus untuk memperbaiki syaraf-syaraf tubuh anda yang rusak.

4. Memiliki Kandungan Serat dan Air yang Banyak

Kandungan serat dan air yang tinggi akan membantu saluran cerna dalam mengeluarkan kotoran. Pengeluaran kotoran yang lancar akan mencegah terjadinya penumpukan racun dan radikal bebas pada usus besar sehingga dapat menurunkan resiko terkena kanker usus.

Selain itu, tauge juga mengandung saponin yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol darah. Saponin akan menurunkan kadar kolesterol jahat tanpa mengurangi kadar kolesterol baik sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh orang-orang dengan penyakit kolesterol. (ref : klikdokter.com)

Cara Tampil Cantik dengan Busana Muslimah, Mudah dan Murah

Busana Muslimah - Blog ini ditulis guna membantu anda agar dapat tampil cantik luar dalam. Cantik secara fisik dan hati. Nanti akan anda dapatkan tips dan trik cantik yang murah dan mudah, yang sempurna, luar dan dalam. Kalau anda mengindahkan apa yang tertulis dalam buku ini niscaya sungguh-sungguh akan mendapatkan kecantikan yang sempurna yang murah dan mudah.

Kecantikan memang perlu diusahakan. Dan salah satu usahanya adalah dengan menggunakan busana yang baik, menarik, dan menimbulkan efek keindahan itu sendiri. Cara mengasah inner beauty, bagaimana agar anda mendapatkan kecantikan batin, anda sudah tahu. Bagaimana agar anda mendapatkan kecantikan tubuh, sudah sedikit pula saya singgung. Kini giliran anda mendapatkan berbagai tips dan trik seputar busana yang akan menuntun anda tampil lebih menarik dengan biaya yang murah dan dengan cara yang mudah.

Sebagai selingat, yuk kita tonton video Fenomenal ini. Tentang Muslimah Miss World, sangat menarik:


1. Mengenal Jenis-Jenis Kain
2. Warna Busana dan Jiwa Penggunanya
3. Aneka Kerudung/Jilbab dan Kreasinya
4. Cermat memilih Jilbab/kerudung
5. Aneka Kebaya
6. Aneka Blus Yang Cantik Menarik
7. Beragam Pilihan Gamis
8. Aneka Stelan Yang Menawan
9. Memilih Busana Muslimah untuk Sehari-hari
10. Cantik Berbusana di saat Kerja
11. Ragam Pilihan Busana Muslimah Pesta
12. Padu Padan Busana dengan Tubuh Anda
13. Tampil Cantik Berbusana di saat Hamil
14. Cantik Dengan Busana Batik
15. Merancang busana muslimah sendiri
16. Aneka Asesoris busana Muslimah
17. Tips Memakai Jilbab/kerudung
18. Tips berbelanja busana muslimah
19. Tips Merawat Rambut Muslimah Berjilbab
20. Tips merawat dan mencuci busana

Baca juga:
Contoh Blus Muslimah Cantik dan Menarik

Aneka tips tersebut tentunya akan sangat berguna bagi anda yang mengidamkan kecantikan tetapi tidak ingin melangkahi nilai-nilai yang sudah diatur oleh Agama. Tips-tips serta pengetahuan berkaitan dengan Baju Muslimah tersebut akan menambah pengetahuan anda seputar busana muslimah, menambah daftar pilihan anda, dan menambah referensi pilihan-pilihan anda berkaitan dengan busana muslimah untuk anda dan keluarga.

Tips Kecantikan Tanpa Biaya, Mudah, Siapapun Bisa

Sudah anda ketahui berkaitan dengan tips-tips cantik, dari mulai tips yang aneh-aneh seperti yang dilakukan perempuan di Mesir, Rusia, Jepang, Prancis, Spanyol dan negera lainnya. (Baca; Rahasia Kecantikan Muslimah) Kemudian tips cantik alami seperti yang dilakukan Siti Nurhaliza. Sudah pula anda mungkin mencoba mengkalkulasi mahalnya biaya mereka untuk dapat tampil cantik. Sekali lagi, mantapkan diri anda, bahwa anda bukanlah type perempuan yang hanya ingin asal cantik. Anda ingin cantik, tetapi anda juga ingin membuat standar sendiri tentang kecantikan fisik. Dan anda berpegang teguh pada standar kecantikan dalam Islam, yakni kecantikan yang tidak semata dilihat dari fisik tetapi yang terpenting adalah hati. 

Berikut adalah tips cantik mudah dan murah dari Dr. Najah Ahmad Azh Zhihar, orang yang dikenal dengan Ustad Cinta agar anda dapat dengan mudah meredefinisikan, atau mendefinisikan kembali makna cantik. Bahwa kecantikan sejati juga bisa diraih dengan memaknakan kecantikan sebagai berikut:

1. Kecantikan perempuan ada dalam iman taqwanya yang menyejukkan mata kaum laki-laki.

Seorang perempuan yang menghias jasmaninya dengan iman da taqwa akan memancarkan cahaya surga. Dengan kepatuhannya menjalankan ibadah, ia akan memesona. Yang kuasa akan memberikannya kecantikan abadi, magnet alami. Tak perlu kosmetik, parfum atau penampilan berlebih, laki-laki akan tertarik padanya. 

2. Kecantikan perempuan ada pada kehangatan sikapnya yang mampu menggetarkan sensifitas dan kecintaan pria.
 
Secara umum laki-laki memang responsif terhadap perempuan yang bagus fisiknya. Tapi ketertarikan itu tak kekal, bisa membuat laki-laki bosan. Kehangatan kasih sayang dan cinta kasih yang tuluslah yang akan membuat sang pria nyaman berada di sisinya. Tak bisa melupakannya.

3. Kecantikan Perempuan ada pada kelembutan sikapnya

Kelembutan bukan berarti lembek dan manja. Kelembutan seperti roti. Meskipun sedikit, tapi mengenyangkan. Dari toko roti manapun roti berasal, ia tetap lembut. Jadi perempuan dari suku manapun bisa tetap lembut, pada pasangannya, pada anak-anaknya. Asalkan ia mau berusaha.

4. Kecantikan perempuan berada dalam pandangannya yang teduh dan suaranya yang hangat.

Walau mata tak seindah bintang kejora, setiap perempuan bisa memiliki mata embun. Teduh. Sejuk. Tak gampang emosi. Menyikapi tingkah laku sekitarnya secara bijak. Ia selau berprasangka baik. Perkatannya bukan pisau yang menikam. Perkataannya adalah bara yang menyalakan semangat di dada. Tak ada kata sia-sia yang terucap dari bibirnya.

5. Kecantikan perempuan berada dalam senyumannya yang menambah kecantikannya dan membuat gembira hati orang yang melihatnya.

Senyum adalah sedekah. Murah senyum tanpa bermaksud menggoda apalagi berlebihan bisa membuat wajah indah. Meskipun berwajah rupawan, tapi jika malas tersenyum, hanya aura negatif yang akan ditangkap oleh orang-orang di sekitarnya.

6. Kecantikan Muslimah berada pada intelektualitasnya

Ukuran intelektual bukan pada gelar sarjananya atau di mana ia pernah menuntut. Banyak ilmu-ilmu yang bisa dipungut dari sekitar, yang membuat si perempuan mejadi cerdas. Kehidupan adalah sekolah yang tak pernah tamat sebelum ajal menjelang. Tak ada sekolah untuk menjadi istri yang baik. Tak ada universitas yang melahirkan ibu yang baik. Ruang dan waktulah yang akan menempa perempuan mejadi istri dan ibu yang baik.

7. Kecantikan perempuan berada pada seberapa jauh pengetahuannya akan tanggung jawabnya terhadap keluarga, rumah, anak-anak , masyarakat dan umat manusia.

Perempuan adalah sekolah pertama bagi anak-anaknya. Seberapa jauh pengetahuan seorang perempuan akan terlihat dari tingkah laku keluarganya. Ia selalu berusaha menjadi orang yang bermanfaat bagi sekitarnya. Mengambil peran penting dalam rangka memperbaiki lingkungan. Lihatlah laki-laki sukses di jagat raya. Di balik kesuksesannya, pasti ada perempuan tangguhmenemani. Menjadi pendukung nomor satu, tempat kembali saat sang pahlawan lelah berjuang.

8. Kecantikan perempuan berada pada kemampuan dan keinginannya untuk memberi.

Orang bisa miskin harta, tapi ia bisa kaya hati. Selalu memberi, tanpa mengharap imbalan yang berarti. Ia senang ketika orang lain senang. Ia sedih ketika orang lain sedih. Kemurahan hatinya membuat wajahnya bersinar. Membuat ia selalu dirindukan, meskipun sosoknya biasa-biasa saja.

Mungkin masih banyak kecantikan lain yang tercecer. Tapi dengan kecantikan-kecantikan ini, perempuan manapun bisa tampil memikat. Mudah caranya, murah biayanya. Satu hal yang paling penting, kecantikan-kecantikan ini sifatnya abadi. Akan dikenang meskipun si perempuan telah tiada. Tidak seperti kecantikan lahiriah yang sementara. Setelah tua, ketika senja menyapa, ia tak menarik lagi. Manakah yang akan Anda pilih?

“Yakinlah anda cantik dari apa pun kata media.” 

Kalimat tersebut pernah dijadikan sebagai tajuk dalam sebuah acara yang diselenggarakan oleh juruasan Komunkasi FISIP UI belum lama ini. sungguh kalimat yang dahsyat. Ketika anda misalnya, suatu hari diusik oleh lingkungan atau mungkin nafsu anda sendiri, maka ingatlah Allah dan kalimat itu. Niscaya kepercayaan diri anda akan mantap lagi.

Lupakanlah kriteria cantik yang dikonstruksi oleh media, baik media elektronik, maupun media cetak, sampe akhirnya konsep cantik itu terinternalisasi dan berubah jadi satu stigma dalam kepala banyak orang. Buatlah kriteria cantik anda sendiri sehingga anda dapat tampil cantik dengan biaya yang murah dan cara yang jauh lebih mudah. 

Meski begitu, kita bukar berarti melupakan kecantikan fisik. Kecantikan fisik tentu saja penting, meski tidak segala-galanya. Kecantikan fisik bisa didapat dengan merawat fisik kita, mulai dari merawat kesehatan kulit, merawat kulit wajah, merawat rambut, dan lain sebagainya.

Semoga anda bisa cantik luar dalam, bukan hanya cantik fisik saja, tapi sekaligus cantik hati.

Demikian Tips Kecantikan Tanpa Biaya, Mudah, Siapa pun Bisa, semoga beramanfaat.
Baca juga:
Rahasia Cantik Alami Ratu Cleopatra Terlengkap1001 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan Wajah dan Rambut

Obat Flu Alami Untuk Ibu Menyusui

Para ibu yang sedang menyusui harusnya lebih berhati hati dalam menjaga kesehatannya agar tidak mudah sakit, sekalipun sakit tersebut adalah sakit ringan seperti batuk dan flu. Karena apabila ibu menyusui terserang flu, maka proses pemberian ASI dan segala aktifitas untuk bayi akan terbengkalai dan terganggu karena flu dapat menyebabkan hidung tersumbat, sering bersin, batuk, pilek, demam, dan tenggorokan sakit.

Dan hal ini tentunya sangat tidak nyaman jika di gunakan untuk beraktifitas secara normal. Flu dapat terjadi akibat cuaca yang tidak mendukung dan bagi ibu yang sedang menyusui perlu mengonsumsi obat flu untuk ibu menyusui yang di buat dengan menggunakan bahan alami. Karena bahan kimia tentunya dapat memberikan efek samping yang tidak baik untuk ASI dan penggunaan bahan alami juga dapat berdampak baik bagi bayi.

Ilustrasi flu pada ibu hamil / menyusui 

Bahan Untuk Obat Flu Ibu Menyusui

Salah satu bahan rempah rempah atau bumbu dapur yang dapat di gunakan sebagai obat flu untuk ibu menyusui adalah Jahe. Bahan rempah ini dapat di olah menjadi wedang jahe hangat dengan cara di geprek saja kemudian di masukkan ke dalam teh hangat. Jahe ini berfungsi untuk melegakan tenggorokan yang gatal akibat flu dan juga dapat menghangatkan tubuh sehingga baik untuk ibu menyusui. Selain jahe juga ada kencur yang dapat meredakan flu dengan cara di rebus dengan menggunakan air secukupnya kemudian dapat langsung di konsumsi.

Bawang putih juga merupakan bahan rempah yang dapat di gunakan sebagai obat flu untuk ibu menyusui karena bawang putih ini memiliki kandungan zat yang dapat meredakan pilek akibat flu dan juga terdapat senyawa antibiotic yang terkandung di dalam bawang putih ini. Anda dapat mengunyah bawang putih secara langsung atau dapat juga di bubuhkan pada makanan yang anda sukai. Bawang putih dapat memperlancar sirkulasi darah dan juga dapat membantu pengiriman nutrisi dengan lancar pada seluruh sel tubuh. Bawang putih ini dapat di konsumsi secara teratur karena obat flu alami untuk ibu menyusui ini sangat aman di konsumsi.

Bahan rempah berikutnya yang dapat di gunakan sebagai obat flu untuk ibu menyusui adalah bawang merah. Bawang merah ini memiliki kandungan kimia antiviral yang dapat membantu mengatasi terjadinya flu pada ibu menyusui. Bawang merah dapat di konsumsi dengan cara di potong kemudian di rendam ke dalam madu dan biarkan selama 1 malam. Setelah itu madu dapat di konsumsi secara rutin dan anda dapat membuat masakan makanan dengan menggunakan banyak bawang merah. Selain itu juga ada cabe rawit yang dapat berfungsi sebagai obat flu bagi ibu menyusui karena bahan rempah ini memiliki kandungan capsaicin yang dapat mengatasi pilek akibat flu. Cabe rawit ini bekerja mengencerkan serta mengurangi cairan atau lendir yang menyumbat rongga hidung.

Sayur Dan Buah Untuk Obat Flu

Salah satu jenis sayur yang biasanya di jadikan sebagai pelengkap lalapan adalah daun kemangi. Daun ini berfungsi sebagai obat flu untuk ibu menyusui dengan cara di rebus dan di konsumsi airnya secara rutin hingga rasa gatal di tenggorokan serta flu mereda. Daun ini juga baik untuk kesehatan tubuh lainnya seperti penghilang bau badan berlebih. Untuk dapat mengatasi sakit flu, anda dapat menambahkan daun kemangi pada setiap masakan anda.

Obat flu untuk ibu menyusui dapat di buat dengan menggunakan bahan buah segar. Salah satunya adalah buah lemon. Buah ini dapat di konsumsi dengan cara di peras kemudian di tambahkan dengan sedikit garam dan juga lada lalu dapat langsung di minum. Buah lemon dapat membantu rasa gatal di tenggorokan akibat flu dan batuk. Bagi anda yang tidak suka dengan rasa asam atau kecut maka anda dapat menambahkan sedikit madu sebagai campuran perasan lemon.

Anggur juga merupakan buah yang dapat di jadikan sebagai obat flu untuk ibu menyusui. Buah ini cukup di konsumsi secara langsung dalam porsi jumlah yang besar dan tidak perlu di tambahkan dengan pelengkap apapun. Buah kecil dan manis ini dapat meredakan batuk akibat flu karena buah anggur memiliki kandungan yang fungsinya sama dengan jenis obat batuk ekspektoran sehingga dapat melegakan tenggorokan dan aman untuk ibu menyusui.

Cara Sederhana Mengatasi Flu

Ada cara sederhana yang dapat di gunakan untuk mengatasi flu untuk ibu menyusui. Cara tersebut yaitu dengan mengonsumsi air hangat. Ketika ibu menyusui sedang terkena flu maka ganti air biasa dengan air hangat. Kemudian obat flu untuk ibu menyusui juga dapat di buat dengan menggunakan garam. Garam dapat di larutkan ke dalam air hangat kemudian dapat di konsumsi secara langsung. Air garam dapat mengatasi penyakit flu, menghilangkan dahak dan dapat melegakan tenggorokan yang gatal akibat jamur.

Rahasia Awet Muda Dengan Resep Tradisional

Mempunyai wajah cantik dan tampan merupakan dambaan bagi setiap para insan baik wanita maupun pria. Namun yang di katakan cantik dan juga tampan bukan hanya sekedar dari kulit yang putih atau bersih. Cantik dan tampan yang sebenarnya yaitu memiliki kulit sehat yang tidak mudah menua sehingga wajah akan tetap awet muda tanpa adanya kerutan wajah.

Berbagai cara di halalkan oleh kebanyakan para wanita yang ingin mendapatkan wajah putih, mulus, dan awet muda dengan menggunakan produk kosmetika. Namun banyak yang tidak melihat dampak atau resiko dari penggunaan bahan kimia untuk kulit. Ada beberapa resep tradisional untuk perawatan awet muda yang dapat anda gunakan karena penggunaan bahan alami tentunya sangat baik untuk kulit. Bagi anda yang penasaran dan ingin tahu apa saja rahasia awet muda, berikut informasinya.

Ilustrasi wajah yang awet muda ©shutterstock

Ramuan Alami Untuk Awet Muda

Rahasia awet muda dapat di peroleh dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa ini dapat mengatasi kulit kering dan mencegah terjadinya keriput pada wajah karena minyak kelapa dapat mengencangkan kulit sehingga penggunaan bahan ini tentunya dapat membuat kulit nampak lebih awet muda. Ramuan alami untuk awet muda ini dapat secara langsung di gunakan dengan cara di oleskan pada seluruh kulit tubuh dan juga wajah secara merata. Selain itu juga ada madu yang dapat di gunakan untuk membuat wajah dan kulit nampak awet muda. Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan madu pada seluruh permukaan wajah dan biarkan selama 20 menit kemudian dapat langsung di bilas. Madu ini dapat menghilangkan noda hitam dan juga bekas jerawat.

Rahasia awet muda selanjutnya yaitu dengan menggunakan minyak zaitun. Cara menggunakannya yaitu dengan mencampurkan minyak zaitun dengan beberapa bahan seperti air lemon, putih telur, dan juga oatmeal instant kemudian di aduk secara merata dan dapat di oleskan pada wajah menyeluruh lalu diamkan hingga 30 menit dan setelah itu dapat di bilas dengan menggunakan air hangat. Ramuan ini dapat membuat kulit wajah lebih lembab dan terhindar dari kerutan.

Buah-Buahan Untuk Awet Muda

Jenis buah yang menjadi rahasia awet muda adalah tomat. Buah ini memiliki kandungan zat likopen yang dapat memperlambat proses penuaan dini pada kulit sehingga dapat membuat kulit lebih awet muda. Tomat dapat di konsumsi secara langsung atau dapat juga di jus dan dapat juga di tambahkan pada masakan. Buah berikutnya ada Apel yang memiliki kandungan lastin dan kolagen yang dapat membuat kulit terhindar dari kekusaman dan membuat kulit awet muda. Buah ini dapat di konsumsi secara langsung beserta kulitnya. Berikutnya juga ada buah pisang yang memiliki kandungan yang berpengaruh terhadap proses produksi kolagen pada kulit sehingga dapat membuat kulit lebih lembab dan tidak kering serta terhindar dari kerutan wajah.

Buah jeruk juga merupakan rahasia awet muda yang dapat membuat kulit nampak lebih cerah dan hal ini di karenakan kandungan vit. C yang terdapat pada jeruk. Kemudian ada buah bengkoang yang dapat membuat kulit nampak lebih putih dan bercahaya. Selain dapat membuat kulit lebih awet muda, buah ini juga dapat mengatasi noda atau flek hitam pada wajah. Berikutnya ada buah timun yang juga dapat mengatasi noda hitam pada wajah. Hal ini di karenakan timun memiliki kandungan zat yang dapat membuat kulit cerah dan bersih secara alami. Baca juga : 6 Macam Buah untuk Kesehatan Kulit Anda

Resep Jus Untuk Awet Muda

Rahasia awet muda dapat anda ketahui dengan mengonsumsi jus lezat yang dapat membuat wajah serta kulit nampak awet muda. Resep pertama untuk membuat jus awet muda yaitu dengan menggunakan buah strawberry, buah raspberry, buah blackberry, dan buah blueberry dengan takaran yang sama yaitu sebanyak 1 cangkir. Semua buah tersebut dapat di cuci hingga bersih kemudian di haluskan dengan menggunakan blender kemudian jus buah dapat langsung di konsumsi. Untuk bagian ampas buahnya dapat di makan secara langsung karena mengandung banyak serat yang baik untuk tubuh. Selain dapat membuat wajah dan kulit nampak awet muda, jus buah ini dapat melindungi kulit dan membuat kulit selalu sehat. Baca juga : 5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah

Resep Jus untuk awet muda berikutnya yaitu dengan menggunakan wortel, bayam, apel, seledri, dan brokoli. Rahasia awet muda ini dapat di buat dengan mudah yaitu menghaluskan semua bahan di atas dengan menggunakan blender kemudian jus dapat langsung di konsumsi. Wortel yang di gunakan memiliki kandungan betakaroten yang dapat melindungi sel sel kulit dan mencegah terjadinya kerusakan kulit. Apel dapat membuat kulit lebih halus dan kandungan bayam serta seledri juga baik untuk kulit karena mengandung vit. E yang di butuhkan kulit.

Rahasia awet muda dengan jus sayuran hijau juga sangat menarik sekali karena jika pada umumnya yang di olah menjadi jus adalah buah maka kali ini adalah sayuran hijau. Rahasia awet muda kali ini menggunakan daun selada, seledri, bayam, kangkung, peterseli, jahe, apel, dan lemon. Caranya sama yaitu hanya di haluskan dengan blender kemudian langsung di minum. Sayuran hijau yang di gunakan memiliki kandungan klorofil, vit. B kompleks, dan juga silikon yang dapat membuat kulit nampak lebih sehat dan awet muda.

Cara Menghilangkan Keloid Secara Alami, Terbukti Ampuh Lho!!

Salah satu kemampuan tubuh ketika terjadi luka adalah mampu membalut luka. Hal ini terjadi karena adanya jaringan fibrosa (jaringan ikat) yang berguna untuk memperbaiki dan melindungi luka. Namun bila prose perekatan jaringan terjadi secara berlebihan dapat menimbulkan gumpalan pada kulit. Gumpalan ini kerap kali akan menyebabkan rasa gatal pada permukaannya. Gumpalan ini biasa dikenal dengan keloid. Tentunya adanya keloid sangat mengganggu dan ingin totalitas kita hilangkan. Adapun Cara menghilangkan keloid dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alam dan perlakuan medis.

Keloid dapat disebabkan karena adanya luka sayatan, luka bakar, dan bekas operasi atau suntikan. Keloid dapat dengan mudah timbul bagi seseorang yang memiliki gen turunan, dimana setiap luka yang ada pada tubuh akan mengalami penebalan jaringan. Keloid karena faktor keturunan biasanya tumbuh di bagian leher, atas dada dan lengan bagian atas. Berbeda dengan orang yang tidak memiliki faktor keturunan, tumbuhnya keloid dapat tumbuh di bagian mana saja yang terkena luka. Cara menghilangkan keloid antar orang yang disebabkan karena adanya gen tentu berbeda dengan orang lain pada umumnya. Mereka yang memiliki keloid karena gen membutuhkan perawatan khusus untuk pengobatannya.

Ilustrasi cara menghilangkan keloid

Cara Menghilangkan Keloid Secara Alami

Cara menghilangkan keloid dapat dengan bahan alami ataupun dengan perlakuan medis. Banyak fenomena keloid di selesaikan dengan perlakuan medis, hanya saja terkadang kita kurang mengerti bahwa bahan-bahan dapur dan tumbuhan di taman juga dapat kita manfaatkan sebagai pengobatan. Meski butuh ketelatenan, dengan bahan alami menawarkan harganya yang terjangkau juga perlakuannyapun sangat mudah. Berbeda tentunya dengan metode perlakuan medis yang menguras saku belanjaan dapur kita.

Cara menghilangkan keloid dengan bahan dapur dan taman

Cara menghilangkan keloid dengan bahan alami dapat menggunakan beking soda, air cuka apel, lidah buaya, lemon, madu, mentimun dan bawang putih. Bahan-bahan ini memiliki kandungan yang dapat melawan proses penebalan yang akut, seperti bawang putih yang memiliki kandungan silika yang berfungsi melawan proses regenerasi pada keloid. Cara yang dapat anda lakukan dalam memanfaatkan bahan-bahan ini adalah dengan meratakan air sari bahan yang diperas ke luka keloid. Namun sebelum dioleskan terlebih dahulu kita bersihkan benjolan keloid dengan air agar bebas dari kotoran debu dan keringat yang menempel sehingga proses peresapan sari bahah pada pori-pori tidak tercegah.

Cara menghilangkan keloid dengan perlakuan medis

Cara menghilangkan keloid dengan perlakuan medis biasanya dilakukan dengan suntikan Cortisone yang merupakan suntikan yang diberikan secara rutin tiap satu bulan sekali. Suntikan ini aman dan tidak beresiko karena dosis yang diberikan sedikit namun ampuh untuk mengobati keloid. laser berguna untuk menghilangkan ruam kemerahan akibat dari suntikan cortisone. bedah operasi yang beresiko karena metode ini merupakan pemotongan keloid yang malah mengacu pada pertumbuhan keloid yang baru.  Lembaran silikon yang di kompreskan pada luka silikon dengan tekanan selama beberapa jam dalam beberapa minggu bahkan bulan. Interferon yang merupakan protein yang di produksi tubuh untuk melawan bakteri dalam sistem kekebalan tubuh.

Cara menghilangkan keloid pada anak-anak

Keloid dapat dialami pada siapa saja. Keloid selain dapat dialami oleh orang dewasa juga dapat dialami oleh anak-anak. Tentunya Cara menghilangkan keloid antara anak-anak dengan orang dewasa tentulah berbeda. Namun jangan khawatir, pengobatan keloid pada anak relatif lebih mudah dibanding kepada orang dewasa. Ini didasarkan karena anak kita tengah mengalami masa pertumbuhan yang membutuhkan asupan nutrisi yang tinggi. Untuk mengatasi keloid pada anak, anda perlu memberikannya asupan susu yang baik, karena susu memiliki kandungan senyawa siliki yang tinggi. Senyawa siliki ini bereperan untuk menghambat produksi kolagen/penggumpalan. Selain susu, anda juga dapat menggunakan madu. Madu yang memiliki citara kelezatan alami dapat anda berikan setiap hari kepadanya. Bisa untuk dikonsumsikan ataupun dengan mengoleskannya pada permukaan keloid.

Cara menghilangkan keloid dengan bahan alami ataupun dengan perlakuan medis adalah beberapa upaya untuk mengobati. Baik dengan menggunakan bahan alami ataupun dengan bantuan medis patut kita pertimbangkan dengan bijak. Menentukan step yang cocok sesuai dengan kebutuhan dan keadaan keloid, apakah kategori keloid yang akut atau tidak.

Jadi Cara menghilangkan keloid yang sangat tepat ketika anda mengalami gumpalan pada luka di kulit anda segera bersihkan dengan air dan gunakan pengobatan sejak dini dengan bahan dapur atau taman seperti bawang putih, lemon, mentimun, lidah buaya dan madu. Bila perlakuan awal tidak membuahkan hasil segeralah hubungi dokter.

Cara Mudah dan Cepat Membersihkan Paru-Paru Secara Alami

Paru-paru merupakan alat pernapasan dan organ yang cukup penting bagi kelangsungan hidup manusia. Namun semua itu menjadi rusak semenjak gaya hidup masyarakat kita yang sering merokok. Membuat paru-paru menjadi rusak dan menimbulkan berbagai penyakit dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Untuk itu kami akan berbagai tips dan cara mudah membersihkan paru-paru secara alami, dan pastinya sangat bermanfaat untuk anda yang ingin berhenti merokok. Sebelumnya kita harus menyadari betapa berbahayanya merokok dan dapat mengancam nyawa kita, selain itu juga dapat merugikan orang disekeliling anda termasuk keluarga anda sendiri.

Tips Membersihkan Paru-Paru Secara Alami

Ilustrasi cara membersihkan paru-paru ©shutterstock

Baiklah cara mudah dan cepat membersihkan paru-paru secara alami, silahkan anda simak dibawah ini :

Di hari pertama minumlah teh herbal atau teh hijau saat istirahat tidur malam. Hal semacam ini dapat membuang toksin yang ada pada usus badan. Saat pagi hari minumlah air perasan lemon sebanyak 300 mililiter atau sekira 3 gelas lemon. Atau kita dapat pula menggantinya dengan juice buah nanas. Baik lemon ataupun nanas memiliki kandungan antioksidan alami yang bagus untuk system pernapasan.

Dua atau tiga jam saat sebelum jam makan siang, minumlah juice wortel sejumlah 300 ml. Wortel bisa membantu menambah pH darah kita sepanjang masa 3 hari sistem pembersihan.

Kemudian siapkan 375 ml juice buah pepaya. Juice ini dapat kita mengkonsumsi sesudah makan siang. Terkecuali pepaya, kita dapat pula menggantinya dengan alpukat, pisang, ataupun buah kurma. Cocokkan dengan selera kita semasing. Buah-buahan ini kaya kandungan kalium yang berperan juga sebagai tonik pembersih.

Sementara disaat malam harinya minumlah 375 ml juice cranberry sebelum tidur. Ini bakal menolong dalam menangani bakteri yang dapat menyebabkan infeksi paru-paru di saat tidur.

Nah, aktivitas memurnikan serta bersihkan paru-paru ini silakan diawali pada pagi hari saat sebelum beraktifitas. Terapkan paling sedikit selama tiga hari kedepan serta peroleh hasilnya. Silahkan bagikan artikel ini ke kerabat dan sahabat anda yang ingin membersihkan paru-parunya yang mungkin selama ini telah banyak merokok dan ingin berhenti merokok.

Lakukan Cara Ini dan Anda Akan Mengetahui Keajaiban Madu Disini!

Kulit halus dan bersinar adalah impian setiap wanita. Ada banyak wanita yang mencoba pengobatan kulit yang berbeda untuk mendapatkan kulit halus. Perlakuan meliputi produk kosmetik, perawatan spa dan kadang-kadang operasi juga.

Pertanyaan utama adalah apakah krim ini dan metode konvensional menyediakan tahan lama kulit halus? Jawabannya adalah tidak! Lalu apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kulit halus?

Jika Anda mencari cara untuk mendapatkan kulit halus secara alami? Kemudian Anda dapat memilih madu sebagai mitra perawatan kulit Anda. Check out rumah solusi untuk kulit halus menggunakan madu sebagai mereka menawarkan hasil yang bagus dalam mencapai bahwa kulit bercahaya yang kebanyakan wanita inginkan!

Madu mempunyai banyak sekali khasiat ©shutterstock

Mengapa Madu sebuah Perawatan Kulit Terbaik?

Madu terdiri dari banyak sifat obat seperti antibakteri, sifat antiseptik dan antivirus yang membantu untuk menjaga kulit Anda terlindungi dari infeksi. Hal ini juga membantu untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan memberikan yang diperlukan nutrisi pada kulit.

Penerapan madu membersihkan akumulasi kotoran dari pori-pori kulit dan membuat pori-pori terbuka lebar. Hal ini juga menyembuhkan kulit yang rusak dan memberikan bahkan warna kulit. Aplikasi biasa madu juga meningkatkan tekstur kulit Anda.

Berikut adalah metode yang berbeda di mana Anda dapat menggunakan madu untuk mendapatkan kulit halus dan bercahaya

Metode 1- Madu Masker Wajah

Madu adalah bahan terbaik untuk memilih jika Anda ingin memiliki kulit yang jelas dan bercahaya. Madu mengandung membersihkan kulit dan sifat pelembab yang mendalam. Cobalah salah satu bahan dan satu langkah ini obat untuk memiliki kulit yang cerah!

Hal yang kita butuhkan

1. Organik madu - 1 sdm

Proses

1. Oleskan madu organik di seluruh wajah dan leher Anda.
2. Tinggalkan madu ini masker pada wajah selama sekitar 10-15 menit atau sampai mengering sepenuhnya.
3. Kemudian mencuci muka dengan air hangat dan lembut menepuk kulit kering.
4. Proses ini dapat diulang dua kali dalam sehari selama tiga minggu atau sampai ada tanda-tanda dari kulit halus dengan cahaya alami.

Metode 2- Madu dan Susu Masker Wajah

Madu adalah salah satu bahan yang sangat dianjurkan untuk dimasukkan dalam diet kulit halus Anda. Sebagian besar ahli diet populer bahkan merekomendasikan konsumsi madu dengan air hangat untuk kulit bersinar dan sebagai obat sempurna untuk menurunkan berat badan.

Coba sederhana namun sangat efektif obat ini untuk cahaya kemerahan di wajah Anda!

Hal yang kita butuhkan

1. Organik madu - 1 sdt
2. Susu - 2 sdt

Proses

1. Campur madu organik dan susu dengan baik bersama-sama.
2. Sekarang menerapkan madu dan susu ini masker ke seluruh wajah dan leher menghindari daerah mata.
3. Meninggalkan ini di wajah Anda selama sekitar 10-15 menit.
4. Kemudian cuci wajah dengan air hangat dan tepuk kulit kering.
5. Proses ini dapat diulang dua kali dalam sehari selama tiga minggu untuk menyingkirkan kekhawatiran tentang bagaimana untuk mendapatkan kulit halus di wajah.

Metode 3- Madu dan Yoghurt Face Mask

Yoghurt merupakan sumber yang baik dari asam laktat dan bertindak sebagai agen keringanan alami. Madu adalah pelembab alami dan juga membantu dalam membersihkan kulit.

Coba obat ini jika mencari solusi cepat tentang bagaimana untuk mendapatkan kulit yang jelas halus!

Hal yang kita butuhkan

1. Yoghurt - 2 sdm
2. Madu - 1 sdm
3. Mangkuk pengadukan

Proses

1. Mengambil mangkuk dan ke dalam ini menambahkan dalam yoghurt dan madu.
2. Campur dengan baik sampai mereka digabungkan dengan baik.
3. Sekarang menerapkan masker ini seluruh area wajah dan leher Anda dan biarkan selama sekitar 10-15 menit.
4. Kemudian mencuci muka dengan air dingin dan tepuk kulit kering.
5. Proses ini dapat diikuti sekali dalam sehari selama 3-4 kali dalam seminggu sebagai madu mengandung semua vitamin yang diperlukan untuk kulit halus.

Metode 4- Pepaya, Sandalwood dan Madu Wajah Pack

Pepaya dikenal sebagai diet terbaik untuk kulit halus. Makan pepaya pada perut kosong adalah cara lain untuk menjaga kulit yang jelas.

Cendana berisi pendinginan kulit dan sifat anti-inflamasi dan ini membantu dalam penyembuhan lapisan kulit dari dalam. Bahkan membantu dalam menghilangkan tanda tan dan pigmentasi.

Madu bertindak sebagai agen pelembab kulit alami di obat yang luar biasa ini. Coba obat ini sekarang untuk menghapus tan dan flash kulit bercahaya!

Hal yang kita butuhkan

1. Pepaya matang - ½ cangkir
2. Cendana bubuk - 1 sdt
3. Madu - 1 sdt
4. Mangkuk
5. Pencampur

Proses

1. Pertama tambahkan potongan pepaya matang, bubuk cendana dan madu ke dalam blender.
2. Berbaur semua menjadi pasta halus seperti konsistensi.
3. Kemudian transfer ke dalam mangkuk.
4. Sekarang menerapkan pepaya ini, madu dan cendana paket ke seluruh wajah dan leher.
5. Biarkan selama sekitar 15-20 menit atau sampai mengering sepenuhnya.
6. Kemudian mencuci muka dengan air dingin dan tepuk kulit kering.
7. Proses ini adalah sekali dalam rutinitas sehari harus diikuti sekali dalam seminggu sebagai diet kulit halus.

Metode 5- Baking Soda dan Organik Madu Wajah Pack

Madu organik dikenal untuk menjadi yang terbaik membersihkan kulit dan melembabkan kulit agen. Coba cepat dan sangat baik obat ini dengan baking soda dan madu untuk menjaga kulit halus!

Hal yang kita butuhkan

1. Baking soda - 1 sdt
2. Organik madu - 1 sdt
3. Air dingin - 1 cangkir
4. Air hangat - 1 cangkir

Proses

1. Campur soda kue dan madu organik cukup baik sampai mereka menggabungkan dengan baik.
2. Sekarang percikan air di wajah Anda kemudian menerapkan pasta ini baking soda dan madu organik atas wilayah wajah dan leher basah Anda.
3. Menggunakan ujung jari Anda dengan lembut pijat pasta ini ke dalam kulit Anda selama sekitar 1-2 menit.
4. Kemudian mencuci muka dengan air hangat dan kemudian lagi dengan air dingin untuk menutup pori-pori pada kulit.
5. Proses ini adalah salah satu yang terbaik kiat kulit halus untuk menjaga kesehatan dan cahaya kulit Anda.
6. Hal ini dapat diulang 2-3 kali dalam seminggu untuk sekali dalam sehari.

Metode 6- Oats, Madu, Almond dan Yogurt Wajah Pack

Almond bahan lain yang mengandung jumlah tinggi kulit properti yang bermanfaat.
Ini adalah sumber yang kaya vitamin E yang merupakan salah satu vitamin terbaik untuk kulit halus.
Coba obat ini sekarang untuk mendapatkan yang indah, alami adil, lebih lembut, tampak lebih muda dan jelas kulit.

Hal yang kita butuhkan

1. Bubuk almond - 1 sdm
2. Madu - 1 sdm
3. Oats - 2 sdm
4. Plain yoghurt - 2 sdm
5. Mangkuk pengadukan

Proses

1. Mengambil mangkuk dan ke dalam ini menambahkan bubuk almond, madu, gandum dan yoghurt plain.
2. Campur semua bahan sampai mereka digabungkan dengan baik.
3. Terapkan paket ini di seluruh daerah wajah dan leher Anda.
4. Biarkan selama sekitar 10-15 menit.
5. Kemudian cuci wajah dengan air hangat dan tepuk kulit kering.
6. Proses ini mudah salah satu yang terbaik dan termudah rumah obat untuk kulit halus.
7. Ulangi proses ini setiap hari sekali selama 3-4 kali dalam seminggu.

Metode 7- Telur dan Madu Masker Wajah

Telur diketahui mengandung agen mengencangkan kulit. Mereka membantu dalam mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Madu mengandung pelembab kulit jumlah tinggi dan sifat kulit pembersihan.

Digabungkan bersama-sama obat ini adalah cara terbaik untuk memiliki kulit yang tampak sehat, bercahaya dan awet muda.

Coba obat mudah dan efektif untuk memiliki kulit yang halus.

Hal yang kita butuhkan

1. Putih telur - (dari 1 telur)
2. Madu - 1 sdm
3. Mangkuk pengadukan

Proses

1. Mengambil mangkuk dan ke dalam ini menambahkan dalam putih telur dan madu.
2. Campur dengan baik sampai mereka baik digabungkan bersama-sama.
3. Terapkan telur ini putih dan masker madu wajah seluruh wajah Anda dan biarkan selama sekitar 10-15 menit.
4. Kemudian mencuci muka dengan air dingin dan tepuk kulit kering.
5. Proses ini sekali dalam rutinitas hari itu dapat diulang dua kali dalam seminggu jika Anda mencari tips kulit halus alami.

Keajaiban madu akan sangat terlihat pada kulit Anda dalam waktu singkat. Seiring dengan penerapan masker wajah yang berbeda dari madu, asupan madu juga bermanfaat untuk kulit. Anda dapat mengkonsumsi 1 sendok teh madu setiap hari di pagi hari pada waktu perut kosong untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Penerapan madu dalam hal scrub dan masker wajah tidak hanya akan memberikan Anda kulit halus tetapi juga melindungi kulit Anda dari infeksi. Madu untuk kulit halus bekerja dengan baik dan memberikan hasil yang cepat. Jadi, apa yang Anda tunggu? Hanya mengambil sebotol madu dan memulai pengobatan kulit hari ini!